Mediante movimenti svolti a ritmo di musica, porta il cuore a battere costantemente, una frequenza cardiaca che consente di bruciare i grassi ed espellere i liquidi in eccesso.
Aerobic Dance
Mediante movimenti svolti a ritmo di musica, porta il cuore a battere costantemente, una frequenza cardiaca che consente di bruciare i grassi ed espellere i liquidi in eccesso.
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